CLIQUE AQUI E CONHEÇA En ambos casos se reclutan dorsales, trapecios, braquiales y bíceps, pero en el caso de los pull ups o dominadas clásicas el centro del esfuerzo está en la espalda mientras que en los chin ups o dominadas con agarre supino se demanda un esfuerzo muy http://nathan7u86dqd0.blue-blogs.com/profile