Comer al menos 400 g, o cinco porciones de frutas y verduras al día reduce el aventura de desarrollar enfermedades no transmisibles (2) y ayuda a avalar una ingesta diaria suficiente de fibra dietética. Existen las proteínas de origen animal como la carne o los pescados, y las de origen http://israelyitjv.alltdesign.com/comer-saludable-una-visi-n-general-17123837