Comer 3 vezes ao POR DIA, comer a cada três horas, separar alimentos muito gordurosos ou doces, comer refeições Muito mais equilibradas: nãeste é mais necessário nada disso de modo a emagrecer. Segundo a dieta alimentar do 2 dias ou “fast diet”, Pode vir a-se emagrecer até cinco quilos jejuando https://ariannam654zpd1.blogars.com/profile