توصیه تغذیه‌ای برای افرادی که مستعد جوش هستند از فردی به فرد دیگر متفاوت است و مصرف آجیل و تنقلات و رژیم غذایی در این باره موردی است؛ یعنی اگر با مصرف آجیل در پوستتان آکنه ایجاد شد از مصرف آن خودداری کنید. بهترین آموزش تهیه برنج زعفرانی مجلسی +طرز http://connerdj6x2.ivasdesign.com/13454189/