"Sağlığımız için olmazsa olmaz besinlerden biri balıktır. Vücudumuzda balığın iyi gelmediği şey yok gibi… Av sezonunun sonbahar mevsiminde başlamasıyla taze tüketebildiğimiz balık, içerdiği yüksek oranda protein, omega three yağ asitleri, D vitamini ve selenyum ile hem bağışıklığımız hem de sağlıklı beyin fonksiyonları için haftada two-3 kez sofralarımızdan eksik etmememiz gereken https://jeffreyjsygg.designertoblog.com/52928247/5-easy-facts-about-b-vitaminleri-ve-minareler-described