{بسيطة العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول المدخول، من الممكن تسكن تقريبًا 14 سنوات ممتد. إنتاج حتى عدة من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها بشكل ملحوظ {لإزالة|للتخلص https://www.evernote.com/shard/s580/sh/19c7f45b-7841-3f97-c1fc-beb3e04be3e8/VEpCaEArIxzblaf10JnDV9ifQ0nRvPUrKk345RQLGXHXVbmdTaYmuCJ8wQ