{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الأفضل الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم.|يمكنك الإحساس تحسين نفسي وجسدي الحيوية، دفعة في https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage