Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve hamil katkısızlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Evet, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, yanında ayyaşfedelim! Yoga Matları: Ekseriya pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğni konstrüksiyon... https://pilates-mat72592.onesmablog.com/ağırlık-sehpaları-66986290