براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد. مواد غذایی نشاط‌آور کدام‌ها هستند سیاه دانه خاصیت ضدالتهاب و آنتی اکسیدان دارد که باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود. روغن سیاه https://alexisir4q3.tinyblogging.com/not-known-factual-statements-about-فواید-سیاه-دانه-و-عسل-70546834