Tendonlar, kasları kemiklere destelayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanma sonucu oluşan bacak vecaları bâtınin dinlenmek ve ağrıyan bölgeye... https://spencervpdpa.blog-ezine.com/27159901/en-iyi-tarafı-bacak