Al inhalar y exhalar a través de la hocico, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el avance y la caída de este objeto para mejorar la atención. Mayor concentración: Una pequeña pausa puede comportarse como un https://raymondtagth.fireblogz.com/59897478/la-mejor-parte-de-pausas-activas-ejercicios