لا تستخدم رقبتك وكتفيك لدعم الهاتف أثناء التحدث به، خاصة إذا كنت ممن يستخدم الهاتف كثيراً. المصدر الصحي الشامل الذي https://nellzxeg275106.wikiusnews.com/982412/رقية_الظهر_عمر_العاطفي_an_overview