瑪卡別吃錯！營養師教你如何充分利用瑪卡的效用及正確食用方式 #瑪卡的效用是什麼？ 如果你想提升個人魅力，提高馬卡推薦伴侶間的幸福感，那你一定對瑪卡這個神秘的營養成分有所耳聞。 瑪卡，近年來在營養界非常熱門，受到美國太空總署、國際登山組織聯盟及多個國家運動隊的青睞，被選用作為指定馬卡功效的保健食品。 #瑪卡究竟馬卡推薦是什麼？有哪些具體效用？今天和Zoe營養師一同探索瑪卡的四大功效、食用方法... https://lifenutrients.tw/probiotics/