Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; Uno de los aspectos más visibles de la actividad física es su impacto en la salud física. Hacer ejercicio regularmente ayuda https://troyyipsu.alltdesign.com/salud-mental-options-51251024