Antrenman süreci, sporcuların performanslarını geliştirmek ve hedeflerine nasip olmak sinein en önemli aşamalardan biridir. Bu proseste kullanılan antrenman malzemeleri, patetik bir çkırmızıışma sinein hayati öneme sahiptir. Özellikle profesyonel ve acemi sporcular için düz malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini fazlalıkrır. Bu makalede, antrenman malzemeleri, antrenman setl... https://teknolojidefteri65320.blogdanica.com/32017557/antrenman-Çanağı-ile-esnekliğinizi-artırın