Si te distraes, simplemente vuelve a enfocarte en tu respiración y en la palabra o frase que elegiste. Aprender a desapegarnos de las cosas materiales también es parte del proceso de soltar. Deshazte de lo que ya no necesitas y simplifica tu vida. El desapego no solo se aplica https://josuebthug.targetblogs.com/33528703/duelo-amoroso-can-be-fun-for-anyone