Hạn chế muối/natri từ tất cả các nguồn và đảm bảo rằng muối được trộn iod. Ít hơn 5 gram muối mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.[31] Những thực phẩm này giàu dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất và chất chống https://atecaz111qiz0.national-wiki.com/user