El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en distintas fases, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/