El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como primordial recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que se manifiesta de forma paulatina, puede estructurarse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/