O luta é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando levantamentos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://rishiksjq971922.activosblog.com/33717348/jiujitsu-conquistando-a-arte-da-luta