در این بخش، به شناسایی مهارت‌های پایه‌ای شاید برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله تقویت https://emilycqce204465.digitollblog.com/35164700/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-اصلی