هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟ الإدمان الإلكتروني هو الاستخدام المفرط للتقنيات الحديثة مثل الهواتف الذكية والإنترنت، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة النفسية والجسدية. * العلاج السلوكي المعرفي: يعزز الكشف عن الأنماط غير الصحية وإيجاد طرق لخلق أفكار وسلوكيات https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/types-of-electronic-addiction.html