สำหรับกลุ่มผู้สูงอายุ แนะนำให้เลือกเวย์โปรตีนสูตรน้ำตาลต่ำ วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ? ใช้ได้ โปรตีนสูง ใช้เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มน้ำหนัก ไม่มีสารอันตราย ได้โปรตีนจากไข่และถั่วเหลือง ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพควรเน้นการลดไขมันส่วนเกินโดยไม่ให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ เพราะกล้ามเนื้อมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญพลังงาน เวย์โปร... https://edsgerg184ooo2.wikiparticularization.com/user