التوازن بين تناول الدهون والبروتين والمكونات الأخرى لضمان احتساب العناصر الغذائية اللازمة لجسمك. بالنسبة لعدد كبير من الأشخاص الَّذينَ يتبِعون رُجيم الكيتو، تُعتبر هذهِ الميزة بالنسبةِ لهم من أفضل المميزات، وعادةً ما يتم مُلاحظتِها خِلال يومين من إِتباع الحمية. حيث أثبتت العديد من الدراسات العلميه الموثوقة، التي قارنت الحميات المختلفة https://sergio32i17.blazingblog.com/36752827/getting-my-رجيم-الكيتو-جدول-to-work