تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الجهاز https://bookmarkinginfo.com/story20607058/ممارسة-البطن-فوائدها-وأسرارها