تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://larissaagpk881471.wikicorrespondent.com/6801936/علاج_البطن_فوائدها_وأسرارها