النوم هو مُهمةٌّ لصحة الروح. يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . إذا ننام 足夠 ، فإننا https://bookmarkloves.com/story23313661/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي