Kızılay pilates arayışında reformer pilates icra etmek isteyenler midein Bedformer Studio, klasik mat pilates’in çok ötesinde bir deneyim sunar. Reformer makinesi yardımıyla mukavim yay sistemiyle çkırmızıışılır; bu da kasları henüz aktif bir şekilde kudretlendirirken aynı zamanda eklemlere asgari gaile bindirir. Dersler, eğin dertsı, safiş bozukluğu, bel fıtığı rehabilitasyonu, skolyoz https://www.instagram.com/bedformerstudio