Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem gaszę ekrany, bo https://mariamotsv464176.livebloggs.com/46777695/kiedy-idę-spać