Abur cubur olarak nitelendirilen anık yiyecekler ve kilolu şirinlar, pastalar bir tomar miktarda yağ ve erke derunerdiğinden hem kilogram aldırıcı hem de hastalıklara yatkınlığı arttırıcıdır. Bu nedenle bu yiyeceklere behemehâl sınırlama getirin. NCSA ve Precision Nutrition kadar önemli akademilerin sertifikalarına mevla olan Özgür Doğan modern bilimin ışığında okuyucuları sitesinde https://batuhankaracakayaburcu94615.bloggerchest.com/5160650/en-kuralları-of-beslenme-ilkeleri