الحمية آمنة: بشكل عام، تعدّ حمية الإقصاء نظامًا آمنًا إذا كنت تريد معرفة المزيد حول كيفية تفاعل جسمك مع بعض الأطعمة، وخلق المزيد من الوعي حول عاداتك الغذائية. النظرية هي أنّه عندما تتناول كمية أقل من الكربوهيدرات فإن جسمك سوف يحرق المزيد من الدهون كوقود مما يتيح لك فقدان http://bmi92479.pages10.com/--39558424