يجب الانتباه إلى وظائف الكلى عند إتباع حمية الكيتو. لا يسبب القرط أي ألم ويبدأ في تنشيط مراكز الشبع في غضون ساعات وينصح في هذه الفترة اتباع حمية غذائية مناسبة والقيام ببعض التمارين الرياضية . تعد المكسرات أيضًا خيارًا جيدًا للوجبات الخفيفة ، ولكن إحدى المشكلات التي يواجهونها هي http://bmi80358.bloguetechno.com/-Keto-Food-plan--38029085