Como a barra com os pesos é posicionada em frente ao corpo, os músculos das costas são obrigados a fazer trabalho more para manter o tronco ereto. Você também pode dar um salto e se segurar na barra, mas provavelmente vai ter que ajustar a pegada com o corpo http://alexisuhpyb.blog4youth.com/8159542/barra-paralela-things-to-know-before-you-buy