میتوانید آنها را همراه با غذا، به عنوان میان وعده یا صبحانهای سالم نوش جان کنید. ضریب تبدیل میوه خشک آب چغندر را به راحتی میتوانید در خانه تهیه کنید یا چغندر را پخته و به عنوان میان وعدهای سالم از آن لذت ببرید. با این میوه خوشمزه میتوانید https://rdiet.ir/ideal-weight-calculator/