اثرات تغذیه سالم بر بدن و روش های دستیابی به تغذیه سالم + عوارض تغذیه ناسالم برای کاهش وزن، ورزش و فعالیت بدنی مهمترین و اساسی ترین نقش را دارند. هر فردی برای حفظ سلامتی خود به ورزش و فعالیت بدنی نیاز دارد. واقعا تکلیف ما در این آشفته بازار http://hubeijm.com/home.php?mod=space&uid=596867