سعی کنید با افراد مثبت که به شما احترام می‌گذراند، رابطه برقرار نمایید. این کار یکی از بهترین راههای افزایش عزت نفس در بزرگسالان است. کلیت این گفتگوهای ذهنی در ذهن کودک به‌صورت کلامی انجام نمی‌شود و ازلحاظ هیجانی و احساسی در فضایی قرار می‌گیرد که گویا با خودش این‌گونه https://cashm8lao.yourkwikimage.com/5681029/رازها_عزت_نفس