अपने पीठ दर्द को ज्यादा बुरा होने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है? कमर दर्द, पीठ के निचले हिस्से में होने वाला दर्द है जो काफी कष्टदायक होता है। इसमें कमर में दर्द होने के अलावा अकड़न और खिंचाव भी महसूस होता है। कमर का यह https://cruzpj4du.angelinsblog.com/21373086/considerations-to-know-about-ज-न-कमर-दर-द-स-छ-टक-र-प-न-क-तर-क