El invierno es una estación que trae consigo temperaturas más frías y días más cortos. Conforme las temperaturas bajan, frecuentemente resulta más bastante difícil conciliar el sueño y sostener un descanso de calidad durante las noches invernales. No obstante, hay una serie de consejos y hábitos que podemos adoptar https://musicawpxn864.dailyblogzz.com/24080999/de-qué-manera-dormir-bien-y-evitar-el-insomnio-en-el-invierno