El invierno es una estación que lleva consigo temperaturas más frías y días más cortos. Conforme las temperaturas bajan, a menudo resulta más bastante difícil conciliar el sueño y sostener un reposo de calidad durante las noches invernales. No obstante, hay una serie de consejos y hábitos que podemos https://sonidosaail620.activablog.com/21760240/cómo-dormir-bien-cuando-hace-frío