पैदल चलने से हमारी कैलोरीज बर्न होती हैं और धीरे-धीरे हमारे शरीर में जमीं वसा कम होने लगती है. (और पढ़े – मांसपेशियों में खिंचाव (दर्द) के कारण और उपचार…) वॉकिंग से शुगर के खतरे को कम करने में मदद मिलती है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए एक https://cody5h16b.dailyhitblog.com/24612586/the-smart-trick-of-हर-द-न-प-दल-चलन-क-स-व-स-थ-य-ल-भ-ज-न-that-no-one-is-discussing