El invierno lleva consigo días más cortos, temperaturas más frías y cambios en nuestro ambiente. Conforme los días se acortan y las noches se prolongan, es común sentir una mayor necesidad de dormir. Bastantes personas experimentan una sensación de somnolencia y cansancio a lo largo de esta temporada del https://relaxmzks269.targetblogs.com/610398/por-qué-precisamos-dormir-más-durante-el-invierno