इम्यूनिटी मतलब शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता जो हमें टॉक्सिन्स से लड़ने की क्षमता प्रदान करती है। ये टॉक्सिन्स वायरस, बैक्टीरिया, फंगस, पैरासाइट या कोई भी अन्य हानिकारक तत्व हो सकते हैं। पैक्ड फूड्स जैसे चिप्स, आचार आदि में सोडियम की मात्रा अधिक होती है, इससे परहेज करना चाहिए. https://emilio715sb.blogkoo.com/the-diaries-39150157